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中醫師不感冒的秘密法寶!5招對症吃薑,止咳、潤肺、消水腫_怎樣才能瘦大腿

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但甜食熱量高,密法腫讓人又愛又怕。從營養學的角度來看,消水一克的脂質含有9大卡,而一克的蛋白質與碳水化合物都是4大卡,換句話說,吃進同樣的蛋糕,含有較多脂肪的最容易發胖。以蛋糕為例,中醫招對症吃止咳每種蛋糕的成分、熱量都不同,並不是每種蛋糕都讓人一吃就胖,因此,只要選對蛋糕,就算在減肥也不會輕易破功。

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日本營養師淺尾貴子認為,師不寶5潤肺不用再為了怕胖而忍耐,其實只要選對蛋糕,一樣可以享受又安心。甜點是女性的最愛,感冒不管吃多飽,都有第二個胃可以容納甜食

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有運動但體重反而增加,密法腫有時候可能是「肌肉量」上升的緣故。

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